益阳是湖南省的地级市，地处湖南省的中北部地区。益阳的面积较大，总面积约为12320平方千米，该市属于亚热带大陆性季风湿润气候，总体气温偏高。益阳市内，春秋季节气候温和，不过秋冬季期间气候比较干燥。夏季凉爽，冬季较为温和，年平均温度在16左右，出行游玩，需要备好合适的衣物。
益阳交通便捷，内有益阳站、安化站等火车站，主要的交通工具为火车、长途汽车。益阳市内的自然景色较为优美，旅游景点和遗址古迹比较丰富，是观光游览、休闲度假的好地区。游玩益阳，市内有湖南琼湖国家湿地公园、桃花江森林公园、茶马古道、茶乡花海等景点，景区景色优美，很适合观光拍照。
益阳市内的旅游景点比较丰富，市内的美食、小吃和品俗文化活动也很丰富。来到益阳，当地的特产有：大通湖大闸蟹、松花皮蛋、桃江竹笋、安化擂茶、雪峰山毛尖和安化红茶等等。民俗文化活动有：除夕吃团年饭、立夏吃立夏蛋、中元节放河灯、益阳弹词、花鼓戏和小郁竹艺等等。